健康咨询描述: 我是顽固性的便秘,可以服用孝素梅吗!而且这个梅子可以长期服用吗?会有什么副作用吗?
你好,根据你的描述,不建议长期服用,长期口服酵素梅会造成肠道功能紊乱,肠道菌群失调,建议平时多吃新鲜蔬菜水果等纤维素含量高的食物,多喝水,顺时针按摩腹部,可以喝点酸奶和蜂蜜水,适量运动。
考虑可能是习惯性便秘引起的,可以服用有一定的缓解作用,但不要长期服用,平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的运动,用手顺时针按摩腹部,增加胃肠蠕动,
你好!考虑胃肠道消化功能紊乱,便秘,注意靠生活饮食习惯的调整,大量饮水,饮食清淡,忌辛辣忌油腻刺激之品,增加蔬菜水果的摄入,增加高纤维的食品摄入,养成定时排便的好习惯,结合中医疗法,推拿,耳穴压豆,药熨治疗
以上是对“顽固的便秘,请求医生给指导”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:孝素梅能通便排毒:高效促进有益菌双歧杆菌增殖,抑制有害菌生长,同时产生多种有机酸,降低肠道PH值,从而裂解肠内干结的宿便。富含天然草本及水果酵素,增殖有益菌,润滑肠道,提升肠道蠕动能力,将积存粪便及干结宿便彻底干净的排空,让代谢过程得以正常运转。适合便秘人群。值得强调的是孝素梅是保健食品不是药品,应慎用。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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