健康咨询描述: 24周的时候做糖耐测试,3个数值都在正常范围内,28周的时候因为转了第二间医院,要求重做,然后喝糖水后一小时数值10.54,两小时后数值是9.96,这种情况会是妊娠糖尿吗?要怎么做?
考虑有妊娠糖尿病。空腹血糖正常的话。可以暂时先通过控制饮食,锻炼。你好,妊娠期糖尿病控制饮食可根据以下几点:一、碳水化合物①仍以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维,既能调剂孕妇的口味,适应孕妇的饮食习惯,又因含糖量低,故可不限量进食。④食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。二、蛋白质妊娠时蛋白质一定要满足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。三、矿物质①铁:铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多补充铁,而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁,以便在出生后离开母亲不能及时得到足够的铁补充时,能自身造血用。②钙:每天应保证1200mg钙的补充,因为钙对胎儿骨骼的发育非常重要。③叶酸:妊娠时需要量比平时增加2倍,因此应多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜)、豆类、动物肝脏、橙和全麦面粉等。
您好,结合你的糖耐量实验结果属于妊娠糖尿病,妊娠糖尿病诊断标准是空腹血糖大于5.1,1小时血糖大于10.0,2小时血糖大于8.5,建议您控制饮食,适当活动,监测血糖变化。
我空腹血糖正常的,就是餐后有点偏高了,那平时可以吃些什么呢,主食,水果可以吃什么?
您好,可以吃米饭,少吃面食,不要喝稀饭
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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