健康咨询描述: 前段时间我的朋友给我打电话说他的关节总是疼痛,现在越来越严重,去医院检查,医生说她得了类风湿疾病,还特别担心自己的身体,想问一下什么食物能降类风湿因子?
想得到怎样的帮助:什么食物能降类风湿因子?
类风湿性关节炎患者不宜食用含盐量高的调味料和加工食品,多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。注意营养均衡问题,适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。选择容易消化的食物,而且,类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则,不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物,坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。日常可以吃些湿祛风的食物,比如,大枣、薏仁等,尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。注意控制饮食,避免因肥胖加重类风湿性关节炎病情。
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