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手淫十几年，成了习惯

男 | 28岁 2019-03-15 21:31:58 2人回复来自未知

健康咨询描述：手淫十几年，成了习惯，现在全身都是症状，身体精神容易乏力，嗜睡，检查不出结果，精神症，濒死感，应该怎么调理有望恢复？

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2019-03-15 22:06:13 我要投诉

你好，根据你的描述。你应该认识一下自身体质因素，从现代医学来看手淫也不是对人体特别严重的身体损害，主要还是心理负担太重。建议你加强锻炼身体，保持愉悦的心情。建立正确的人生观。调节好自身心态。当然也可以吃一些六味地黄丸和柏子养心丸调理气血。希望能够帮助到你。

刘彦峰临沂市中医医院主治医师擅长: 肾病综合征,肾炎,溃疡性结肠炎,萎缩性胃炎,胆囊炎帮助网友：7800称赞：107

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2019-03-15 21:50:44 我要投诉

手淫过度的危害是很大的，要调理身体，首先要禁欲休养，积攒身体的精气，堵住漏洞，加强营养加强锻炼，每天开始散步慢跑，慢慢就会好了。还要多看书，转移注意力。