健康咨询描述: 请问医生,今天早饭吃了一个蛋饼,应该麦焦筒,一碗南瓜粥,这样吃会胖吗?
您好,早餐要吃好,需营养丰富,不会胖的,平时多运动,多喝水,多吃新鲜蔬菜,水果,保持大便通畅,少吃油腻油炸等食物,少吃高糖食物,尽量少吃零食,作息规律,养成良好生活习惯及饮食习惯,一般不会胖的,祝健康。
这些吃完可以吃点香蕉或者鲜奶吗?这样会胖吗?
您好,不会胖的,15岁正处于青春发育期,身体需要营养,增加锻炼就好,祝健康。
这种红豆饼吃了会胖吗?
您好,不会胖的,只要每天摄入的能量等于或小于消耗的能量,就不会胖,建议靠运动瘦身,祝健康。
指导意见:
您好,身体的肥胖与热量摄入过度,或消耗不足引起的体内脂肪堆积,从您目前的早餐看,量不多,但还需要看您其他2餐的情况,再就是您的活动量,只要摄入的热量被消耗掉,就不会变胖
这些吃完再吃点香蕉或者鲜奶会胖吗?
您好像没有明白我的意思,是否会胖,除了食物多少,还与运动量有关,如果您每天的运动量很大,吃的多点也不会胖
你好!根据你的年龄正是长身体的时候,而且又活动量大,这样吃不会胖。但要饮食规律,不要偏食,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果,注意饮食营养多样化,同时注意休息不要熬夜,保证充足睡眠,加强锻炼。
以上是对“请问医生,今天早饭吃了一个蛋饼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃这种肉松卷会胖吗?
你好!偶尔吃一次不会胖,不要长期大量吃。
那中午吃馄饨或者面会胖吗
你好!不会胖的,别担心。
病情分析:
哦,这个饮食这个热量也合适啊,你是青少年,正在生长发育啊,这个情况。需要全面。
指导意见:
只要坚持适当的运动,一般也不会发胖。早餐一定要吃,否则容易造成一些胆结石等等。
那这些吃完再吃点香蕉或者鲜奶会胖吗?
额,这个。额,又多一点水果和饮料没关系。
中午吃馄饨或者面会胖吗?哪个热量高一点
哦,这两个都差不多的啊,而控制下饮食量就行了嘛。
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