有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 太瘦了想增肥但是脸不想胖

太瘦了想增肥但是脸不想胖

男 | 20岁 2019-03-16 10:07:42 2人回复来自未知

健康咨询描述：现在身材太瘦了，想增肥，但是怎么让脸不胖？有什么好办法吗？医生

投诉

其他类似问题

刘波辽宁省朝阳市中心医院副主任护师擅长: 支气管肺炎,支气管炎,气管炎,肠炎,过敏性鼻炎,过帮助网友：18999

微信扫一扫，随时问医生

2019-03-16 10:14:25 我要投诉

你好，如果你想增加体重的话，首先要合理搭配饮食营养，多吃富含蛋白质的食物，其次是要适当活动。正常情况下，体重增加之后，全身各个部位都会有胖的感觉，那么不想让脸胖的更快，可以多进行脸部肌肉的活动。

杨怀云主治医师擅长: 小儿心肌炎,小儿感冒,扁桃体炎,消化不良,淋巴结炎帮助网友：24662称赞：245

微信扫一扫，随时问医生

2019-03-16 10:10:55 我要投诉

      病情分析：
      想长胖的话，要多吃鸡鸭鱼，多吃含脂肪高的食物。这样的话可以让你的体重增加。
      指导意见：
      如果你体重增加了以后，是全身各个部位都会出现，真胖了，如果想让脸不胖，没有好办法。