感觉脑袋空空的，记忆力也不好

男 | 21岁悬赏2个健康币 2019-03-16 19:06:22 3人回复来自临夏回族自治州

健康咨询描述：背东西的时候感觉知识没有进入大脑内部，有种只在表面过了一下的感觉，是不是跟平常压力过大，睡觉不好，手淫什么的有关

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姚敏辽源市中心医院主任护师擅长: 脑外科护理，普外科护理，褥疮护理帮助网友：8412

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2019-03-16 19:11:42 我要投诉

你好，根据你描述的情况，记忆力下降。与睡眠不好，压力过大以及手淫都有关系。而且手淫还可以引起睾丸炎，前列腺炎，阳痿早泄肾虚，甚至不育。建议戒掉手淫，多参加户外体育活动，营养均衡，增加机体抵抗力。

孔丽驻马店市中心医院副主任护师擅长: 抑郁、失眠、焦虑、神经衰弱、强迫、精神障碍等心理疾帮助网友：9165称赞：1

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2019-03-16 19:30:39 我要投诉

您出现这种情况，和你长期手淫是有关系的。有没有睡眠不好也会导致这些。所以一定要改变您的生活状态。尽量保证足够的睡眠。平时要坚持锻炼身体。做些其他有意义的活动。

岳春芝磐石市医院副主任护师擅长: 擅长甲状腺，乳腺癌普通外科直肠癌胃癌，胰腺炎，胆囊帮助网友：4396

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2019-03-16 19:18:42 我要投诉

你好，根据你的描述，这种情况考虑没什么大问题，请你不必担心，考虑你平常压力大，睡眠不好，手淫有关，建议你戒掉手淫习惯。避免熬夜。减轻压力，多参加户外活动，体育锻炼。转移注意力，多与同学和朋友交流。
以上是对“感觉脑袋空空的，记忆力也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！