健康咨询描述: 已有几周便秘,排便是羊屎粒状,平时有注意饮食营养均衡,按时喝水,但还是这样。发现吃木耳排便次数会增多,排出的大便较硬
你好,你现在这个情况的话就是因为便秘导致的,给你建议平时一定要注意多喝点热水,注意饮食清淡禁辛辣刺激食物可以吃点大黄通便胶囊,或者可以去看中医中药治疗,用中药的五仁汤治疗便秘效果比较好。
请问是不是蜂蜜萝卜汁疗效也很好?
这个也是可以的
好的,谢谢医生!
祝你身体健康
你好,正常饮食情况下超过三天没有大便即可诊断便秘,与饮食不当有关系,可以外用开塞露缓解,平时配合饮食,可以吃香蕉,喝蜂蜜水,饮食多吃粗纤维蔬菜水果,如菠菜芹菜,多喝水.少食垃圾食品,辛辣刺激性食物。
谢谢医生!
你好,不客气
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,您最近几周有便秘。平时活动多吗?
指导意见:
建议您多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物,忌食辛辣刺激肥厚油腻食物。多喝白开水,适当多运动。还可以摩摩腹。养成定时排便的习惯,不要长时间蹲坑,每次五到十分钟为宜。珍惜您的便意。
以上是对“已有几周便秘,排便是羊屎粒状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平时会有做运动
哦,好的,除了运动外,注意饮食结构,蔬菜水果和粗纤维食物都要有适量摄入。
好的,谢谢医生!
别客气,祝你健康快乐成长!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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