我一紧张就心里不舒服

      根据您的身体经常一紧张出现腹部疼痛的不适表现。通过放松心态，营养植物神经功能，进行调理身体的。同时保持均衡饮食，乐观心态配合调节植物神经等药物进一步治疗。

      你好，因为紧张时，交感神经兴奋，胃经挛，肠蠕动性增强，心跳加快，血压升高。这是由于你的心理素质比较差而造成的，平时要注意情绪稳定，不要过于激动，对你的心理素质适当的锻炼一下。
      以上是对“我一紧张就心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是心理压力大，胃肠功能紊乱引起的症状
      指导意见：
      建议你可以口服吗丁啉，思密达，平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及油腻的食物，清淡饮食。多喝水。

      病情分析：
      你好，根据你描述是跟情绪有关的症状有可能是肠易激综合征，也就是功能性疾病。
      指导意见：
      可以口服奥美拉唑、多潘立酮、谷维素和维生素B1，前两者是缓解症状，后面是调节植物神经的，不要想太多，保持心情舒畅，学会释放压力。