用保鲜膜缠住腿跑步减肥吗？会不会引起不适

      会导致汗液不能排除，进而引起毛孔堵塞，引起毛囊炎等。减肥不仅需要运动，还要合理安排饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐。
      

      您好，根据您的描述，用保鲜膜缠住腿跑步是不行的，保鲜膜不透气，跑步时皮肤会有潮湿，发粘的感觉，很不舒服的，这样跑步跑步长时间就要停下来，不能长时间跑，对减肥也不是可取的方法，只要控制饮食量，多运动，肯定减肥的，主要是一定坚持才好。
      

      我告你不要轻信任何所谓的减肥药物或产品，减肥就是靠管住嘴迈开腿，只有适量控制饮食结合合理运动才可取，必须从改变饮食结构与习惯做起
      
      以上是对“用保鲜膜缠住腿跑步减肥吗？会不会引起不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果用保鲜膜缠住腿的话，这种是会影响到自身皮肤的代谢的。
      指导意见：
      如果短期间内这种情况是可以的，但是如果长期的话会容易造成皮肤的炎症反应，因为其实就是闷着促进代谢。