医生，我是最近睡觉时快睡着或者刚睡着一会

      不严重的，你还睡觉不够安稳，你需要合理的安排好自己作息时间，晚上不吃油腻刺激性食物，难消化的，多锻炼一下可以喝安神补脑液和谷维素来调理一下
      

      你好，这样的情况一般是跟人的心理压力有关系的，可能是最近压力比较大，心情紧张，建议通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听舒缓的音乐改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治。
      

      病情分析：
      上述情况是睡不踏实的，这种情况有可能和劳累，精神紧张有关系的
      指导意见：
      建议注意避免劳累，注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院检测，药物方面可以给予口服安神补脑液，谷维素等治疗此病的
      
      以上是对“医生，我是最近睡觉时快睡着或者刚睡着一会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，多考虑是过于疲劳或者睡觉姿势不正确等，使自己处于浅睡眠状态引起的。建议你平时要注意养成良好生活习惯，合理安排作息时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳，睡觉时要保持睡姿正确，不要用手压在身体上。可以前往正规中医医院就诊，选择一些中药进行调理，帮助促进良好睡眠。