经常容易泪流满面，一控制不住自己就容易对自己头锤对

      你的情况需要排除抑郁症，建议你先到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果结果提示抑郁症，就需要及时到精神科就诊治疗，需要服用抗抑郁药物治疗！另外也要自我调整！

      一个年轻的女孩子正是青春靓丽的好时候，经常的出现这样的情绪失控，现象应该考虑你受到了一些应急事情的困扰和打击，这种情况应该引起你的注意告诉你的家人的同时及时到心理门诊进行就诊，确诊是哪个方面出现了问题？这是关键。

      病情分析：
      能理解你的心情，当人情绪失控的时候是很把控的。人的情绪是受想法影响的，可能你的想法偏消极负面，所以会情绪低落。
      指导意见：
      建议你要去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪，此时面对人和事时才不至于太悲观失望。
      以上是对“经常容易泪流满面，一控制不住自己就容易对自己头锤对”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      咨询者为21岁女性，控制不住自己的情绪，甚至出现自残行为。很可能存在焦虑甚至抑郁的情绪症状。
      指导意见：
      建议您找专业的心理医生，帮助探查这种情绪失控和行为表现背后的心理根源，有针对性的化解认知和感受方面的偏差。平时多发展兴趣爱好，多做一些自己擅长且容易成功的事情，体验更多的愉悦感。