健康咨询描述: 我们在一起两年了,我跟男朋友提的分手,但是后悔了,感觉生活已经离不开他了,自从分开后总是失眠,胸口特别闷,吃饭没胃口,最近简直暴瘦,总想哭,可能突然间就会想起他,有时候特别理智,有时候就想去找他,感觉没他不行的,甚至都会有轻生的念想,但是他现在就对我爱答不理的,并且特别烦我,他说:“最近半年不谈恋爱了,说不定半年后我们会再次相遇,又在一起了。”等我想放弃是还总是给我希望。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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