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记忆力很差,每天都很困乏力,头痛

女 | 18岁 2019-03-18 13:13:47 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 5年了,2年前才头痛,没有去医院检查过,是不是神经衰弱?半个小时只能记2-3个英文单词希望记忆力变得像正常人一样,每天都有好的精神,不乏力不头痛,有鼻炎是不是鼻炎引起的头痛

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刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-03-18 13:19:26 我要投诉

      记忆力差,头疼,就是与学习的关系出现了问题。是在学习上没有找到自己的价值观,学习成绩不满意。我们做一件事情喜欢做的时候,是不是就不会感觉到厌烦,在学习方面可以从哪一方面进行突破,帮助提高学习成绩,提高自己的满意度。很有可能记忆力也可以缓解,同时头痛的症状也可以自动缓解和消失。

2019-03-18 13:22 ask901489360l 追问

5年前我学习压力不大为什么还很困,乏力,是什么原因

2019-03-18 13:24医生回答:

可以平时白天注意锻炼身体。改善血液循环。也利于提高大脑的兴奋性。如果不喜欢学习的话,没有压力的话,可能也没有动力。无聊的事情人也会犯困。

2019-03-18 13:26 ask901489360l 追问

我就是对学习成绩不满意,失去了对学习的信心,5年前有信心,所以记忆力才不会下降吗

2019-03-18 13:27医生回答:

是的,不满意,会不愿意为之付出努力,当然头脑也不愿意干活啦。

2019-03-18 13:33 ask901489360l 追问

当对学习失去了信心情绪低落怎么办

2019-03-18 13:35医生回答:

这需要去看看具体的问题,看看在学习方面我可以做什么,能够做哪些帮助提高我的学习成绩,成绩有提高了,自然信心就来了,这种情况也可以寻求专业心理老师的帮助。

郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2019-03-18 13:24:55 我要投诉

      是的,鼻炎可以引起头疼的,一定要注意天气,注意一下自己的身体,千万不要感冒了,你有可能是肾虚所致,可以喝一些壮阳的药,多喝一些热水,不要吃辛辣刺激性食品

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-03-18 13:17:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑是不是由于鼻炎所引起的头痛,并引起了睡眠质量降低,神经衰弱的问题。从而引起的白天的精神状况!
      指导意见:
      建议你放松心情,不要强化问题,胡思乱想,最好能够提高睡眠质量,试试睡前喝杯热奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,更快入睡,真对鼻炎问题,建议必要时到医院进行检查,按医生的指导对症治疗!
      以上是对“记忆力很差,每天都很困乏力,头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-18 13:20 ask901489360l 追问

不是,一年前才有鼻炎,5年前就很困乏力了,2年前记忆力下降。

2019-03-18 13:24医生回答:

这种情况与思虑过多,强化问题,睡眠质量不好,有一定的关系,建议您调整睡眠质量,白天适当的进行体育活动,情绪调整好,慢慢会有所改善

2019-03-18 13:27 ask901489360l 追问

我睡眠质量很好,就是对学习没信心

2019-03-18 13:28医生回答:

那你考虑是由于厌学情绪所造成的,建议您可以找老师同学交流,接触一下,更好的解决问题

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-03-18 13:20:13 我要投诉

      病情分析:
      如果自身有鼻窦炎之类的是有可能会引起头痛的,所以目前需要解决一下引起头痛的原因。
      指导意见:
      平凡出现头痛的话,记忆力是会下降的,另外如果自身的内在情绪多的话,也会造成记忆力下降的。当然,每个人的记忆能力是不同的,但不至于半小时记三个单词。

2019-03-18 13:24 ask901489360l 追问

我得的是过敏性鼻炎,对学习成绩不满意,怎样才能提高学习成绩呢

2019-03-18 13:27医生回答:

过敏性鼻炎,如果频繁的打喷嚏的话,也是会出现头痛的。尽量减少寒冷的刺激,多出去运动锻炼,提高自身的体质。先治疗过敏性鼻炎吧。

2019-03-18 13:31 ask901489360l 追问

一般不打喷嚏

2019-03-18 13:33医生回答:

流鼻水,严重的话也会的

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