病情分析:
你的这个情况可以热敷腰部的,不会影响胎儿发育,孕期一定注意营养,均衡,劳逸结合
指导意见:
平时应该注意高蛋白,饮食,多吃新鲜蔬菜水果,饮食多样化,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,有利于胎儿发育
你好,根据你的描述,你的这种情况可以用暖宝宝的热敷腰部的,建议孕期注意休息,避免劳累,保持心情舒畅,远离有害的环境,保证饮食营养均衡,饮食睡眠规律,不熬夜,忌辛辣刺激性的食物,定期做好产前检查。
你好美女,怀孕几个月了,尽量不要一次性洗大量的衣服,分开洗,避免劳累受凉。怀孕后尽量不要使用暖宝宝,热水袋热敷就可以,多休息,轻轻按摩都可以。
以上是对“昨天洗衣服,凉着腰了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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