健康咨询描述: 两个月前跑了800米后就非常疼,休息了一段时间,前一个星期连续强度训练跑800米和100米后就开始很疼,走路也疼
你好,根据你叙述的情况分析,考虑有可能还是韧带损伤的原因导致的,这种情况比较多见。建议你最好是在多注意休息一段时间是比较好的,同时在用理疗的方法治疗,这样疾病慢慢就会好转了。局部可外涂扶他林。
病情分析:
您好,很高兴为您服务,根据您的描述,建议您去医院拍个髋关节正位片,以明确诊断。
指导意见:
您好,患者根据你的症状,建议您注意保暖休息,避免长时间的久站或久坐,积极治疗原发病,饮食清淡温热,禁生冷辛辣刺激食物,注意锻炼身体。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,这种情况一般属于高强度跑拉伤胯关节韧带,这种情况一般拍片看不出来。
指导意见:
建议你得休息,不能再做高强度的训练了,同时打甘露醇配合地塞米松。做做艾灸或者微波治疗。
以上是对“跑800米后左髋骨位置疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问我四月12日体育中考,到时候能不能跑800米和100米?
能行的,不会影响
好的,谢谢医生,那这段我都不能再做高强度训练了吗?
慢慢的增加训练强度
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