星期六，日。学校训练的时候不小心伤了
健康咨询描述： 星期六，日。学校训练的时候不小心伤了。 当时一下腰好疼。 回来之后，睡一觉，腰酸背痛。走的时候， 那个屁股和大腿，疼的要死。 是怎么回事
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根据你口述的症状，首先是由于超负荷的运动而导致的肌肉排酸困难，容易有目前的症状，另外如果有创双性的扭伤也会有目前的症状，总之都要保持局部相对的制动，减少运动量，以便恢复。
根据你的描述分析，考虑可能是拉伤导致的，也可能是软组织损伤，建议您去正规医院做相关检查，平时一定要注意休息，最近不要进行剧烈运动，饮食上要以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，注意保暖，不要受凉
在训练的时候腰部受伤，很可能会造成肌肉的拉伤，所以出现腰背酸痛的情况另外如果腰部有座位的情况，需要及时的进行矫正，错位后要不在行动起来也是非常困难的。
以上是对“星期六，日。学校训练的时候不小心伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
屁股和那个大腿，好像是连到的，坐的时候，在一起，好疼。怎么回事
拉伤造成的，屁股腿和腰部都有筋相连接
可以做俯卧撑，和卷腹吗？
这几天不要做这些大幅度的运动
病情分析：
你好，根据你描述的情况，有可能是腰部的肌肉拉伤，也有可能是腰椎受伤，建议到正规医院骨科就诊，做腰椎的CT，明确诊断，及时治疗，以免延误病情。
指导意见：
你好，根据你描述的情况，有可能是腰部的肌肉拉伤，也有可能是腰椎受伤，建议到正规医院骨科就诊，做腰椎的CT，明确诊断，及时治疗，以免延误病情。
腰椎受伤，可能性大吗？ 开始腰部肌肉拉伤过一次
可能性不大，但是有这个可能性，为了稳妥起见，建议你还是到医院做个检查看看。
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