血压的正常值为:收缩压(高压)90~120mmHg/舒张压(低压)60~90mmHg,如果血压偏低,可以通过日常的饮食来调整,多吃些具有补充血容量的汤水类食物。
高压在140~90,低压在90~60之间都是正常的。如果有头痛头晕的现象,应该是血压出现了变化,可以每天进行监测。如果存在高血压的现象,一定要严格控制盐的摄入量。
你好,根据你所咨询的问题,血压的正常范围收缩压90~140mmHg舒张压60~90mmHg,超过这个范围,高血压,低血压,都是有问题的。建议平时注意饮食要少盐,加强锻炼身体,监测血压变化。
以上是对“医生问一下我今年33岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您今年33岁,血压正常的范围。应该是。收缩压小于140毫米汞柱。舒张压小于90毫米。超过此范围就可以定为高血压。高血压低盐饮食。少生气,少激动。并适当口服降压药。
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