精神压力过大，不知道怎么办

男 | 17岁 2019-03-19 07:11:51 1人回复来自未知

健康咨询描述：经常压抑不住自己的怒火，好几次打碎东西，甚至差一点打了主任。晚上睡不着，经常翻来覆去地反复听歌。在学校也无精打采，强装开心。在学校一直充当欢乐角色。我常常想退学，但又迫于家庭压力无法办到，但我自身精神压力已经开始膨胀了，我该怎么办才好？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:08:28 我要投诉

你好，根据你的描述，你说的这种情况，其实可以跟你的父母说一说，因为现在你的情绪和精神状态无法自己控制，所以你必须得暂时休学，还调整一下自己的情绪和精神状态。如果再这样继续下去的话，你可能精神就会崩溃了。所以必须把自己的真实情况给父母说一说。

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