左脚踝扭伤，韧带损伤

女 | 39岁 2019-03-19 13:30:52 1人回复来自本溪市

健康咨询描述：穿厚底鞋，左脚踝扭伤，当时脚上听到几个韧带断裂的声音，疼了几分钟，后来不是特别疼当时没肿，第二天我走路了，就肿了

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2022-11-21 11:55:31 我要投诉

你好，脚踝扭伤伴有韧带撕裂的话，左脚需要制动，避免负重走路，受伤24小时内用毛巾冷敷局部，受伤24小时后改为热敷，同时配合使用一些活血化瘀的药物按摩，有助于肿胀消退。

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温馨提示：
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