健康咨询描述: 记忆力下降、注意力不集中、耳鸣眼花、胸闷多汗、易疲劳乏力、头昏脑胀入睡困难、多梦、易惊醒、夜间睡眠、白天犯困、做事犹豫不决、胡思乱想,一睡着就做梦
根据你描述的症状,感觉你是一个睡眠质量差而引起的不适。针对症状你可以口服安神补脑液和增加记忆的尼麦角林片。吃几天看看症状是否能改善一些,服药期间不要吃辛辣刺激和过于寒凉的食品。
你好,这种情况应该考虑是气血不足,血不养心,导致失眠多梦,乏力困重,没精神,还有阴虚火旺导致。可以采取补气血,养心安神,补肾滋阴治疗。建议口服人参归脾丸,天王补心丸,不要吃生冷,辛辣刺激食物,注意少熬夜。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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