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建议平时夜晚入睡前要给孩子洗澡做抚触，帮助孩子安静下来。宝贝的睡眠环境要尽量安静，百天入睡前可以拉上窗帘。入睡前可以放一些轻柔的音乐，灯光调暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子过于开心，孩子精神过度兴奋也不利于入睡。每天补充维生素D和多晒太阳，适当补钙。白天睡得太多了或者吃奶没吃饱也能造成孩子睡眠不好
补钙吃什么
可以吃点婴幼儿液体钙，孩子容易接受。只要是正规厂商生产的即可。建议到正规药店购买
是这种吗这种可以吃吗
这个是钙和锌，建议你买单独的钙比如（五维葡钙等）如果孩子也缺锌，那么可以吃这个
病情分析：
你好，根据你的主诉，宝宝这种情况考虑是缺钙引起的睡觉不踏实，易醒。
指导意见：
建议给宝宝按需喂养，每天补充维生素D400单位，不能间断，每天晒太阳2小时左右才能达标，可以适当补补钙。
补钙吃什么
你好，可以给宝宝吃点迪巧钙或乳酸钙，如果是母乳喂养，妈妈多吃点含钙丰富的食物。
你说的这个是一片片的还是液体钙？
你好，有小儿迪巧钙颗粒冲剂，也有乳酸钙口服液，那种都可以，吃一种就行，补一个月停一个月，不用长期补，但维生素d要长期吃。
好的谢谢
你好，不要客气，祝宝宝健康快乐成长，多抱宝宝出去晒晒太阳，促进钙吸收。
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