怀孕两个月，老是便秘怎么办

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你已经怀孕了，并且两个月，但是之前大便都很好，怀孕以后出现便秘，这也是很多孕妇都会出现的情况，但是对胎儿并不会有什么影响，建议你清淡饮食多吃新鲜的蔬菜，水果多喝水，多吃一些粗纤维的食品就可以保持大便通畅了。

      你好！便秘主要与不良饮食及生活习惯有关，需要及时进行生活方式的调整，建议平时注意饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，保持大便通畅，养成每日定时排便的习惯，适当进行户外活动，促进肠道蠕动。

      你好，便秘倒不是早孕期特有的表现，建议多吃新鲜水果蔬菜，吃优质蛋白比如鱼虾，各种坚果，这些对胎儿生长发育有好处，吃粗纤维的蔬菜，香蕉等等也有利于缓解便秘。
      以上是对“怀孕两个月，老是便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你现在经常出现便秘的情况，有可能是近期运动量小或者食用含有纤维的蔬菜少引起的。
      指导意见：
      在怀孕期间一般不建议用药物进行治疗的，在平时可以养成定时排便的习惯，多食用一些含纤维的蔬菜，多喝水，进行适当的活动就可以有效的改善便秘。

      病情分析：
      你这种便秘的情况对胎儿的发育是有影响的，因为这种影响你的心情，虽说影响胎儿。
      指导意见：
      你便秘建议你还是吃一些粗纤维的食物，多吃一些蔬菜水果这一些，少吃面食，米饭，一定要吃粗纤维的。改善一下肠道功能，也可以吃一些调理肠道的药物，这个去医院开孕妇能吃的。