你好,根据你所说的情况,首先的话,就是说像你现在这样一个情况。个人建议你最好是能够先好好的放松一下自己,然后的话需要去医院做个检查之后使用一些药物治疗,并且调整好你的心态问题。希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
你好,很高兴为您提供咨询神经官能症身体会感觉很不舒服,总是觉得身体很难受,然后会怀疑自己身体有病,但是做检查的时候又一切正常。会有睡眠的障碍和躯体的症状。
指导意见:
建议你及时到当地的三甲医院心理科就医,在医生的指导下用药辅助治疗,平时一定多出去走走运动运动锻炼锻炼身体,多和朋友聊聊天,舒缓一下情绪,分散一下这方面的注意力,晚上要按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
以上是对“心脏神经官能症!焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
一旦患了心脏神经官能症,不必过于紧张,更不需卧床休息,可采取下列措施:经常参加力所能及的体育活动,锻炼身体,增强体质;生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合,避免过度紧张。
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