长时间久坐玩电脑导致的颈椎问题

      你这种情况平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合牵引按摩理疗以增强疗效，如果症状不缓解就需要去医院做个ct检查以确定最佳治疗方案。

      指导意见：
      你好！根据你的描述，颈椎不舒服（颈椎变形，这个需要拍片检查确定）。由于经常玩电脑（低头），导致颈部及周围软组织疲劳，时间长了可以导致颈椎生理曲度变直，治疗主要的是改变不良习惯，不要长时间玩电脑（或者中间有休息及活动）。一般不需要手术，可以通过中医理疗按摩来缓解。

      病情分析：
      目前主要是长期坐在那玩电脑，玩手机，现在颈部后边，觉得有一个骨头突出来了。
      指导意见：
      你最好去医院拍个颈椎片才能知道。是否生理曲度发生改变，是否有颈椎病呢？
      以上是对“长时间久坐玩电脑导致的颈椎问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况的话主要是因为不良的生活习惯导致的，对身体的损害也是较大的。
      指导意见：
      这种情况的话考虑还是有颈椎病的，得注意及时的进行身体的调理的。可以做做理疗及药物的，改善目前的症状的，养成良好的生活习惯。