各位医生，请问心率比平常人的快
男 | 18岁 2019-03-21 13:26:24
4人回复
来自佛山市
健康咨询描述： 各位医生，请问心率比平常人的快，这样适合剧烈运动吗，如:跑步。。。。。。我有次在医院照心电图的时候，跑完楼梯去照，结果出来的心率是一百八十多，我觉得我不适合做剧烈运动的。
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2019-03-21 14:27:09 我要投诉
病情分析：
运动可以导致心率增快，特别是平时不太运动的人如果激烈运动之后可以导致心率明显偏快。
指导意见：
像你这种情况也不是一定不能运动，先要明确一下平时没有运动之后心率是多少。如果平时正常，还是可以运动的。
2019-03-21 14:31:21 我要投诉
你好，根据你的描述结合你的年龄，心率的确是稍快，说明你的心率储备差，这样不建议你剧烈运动，应该循序渐进运动，逐步提高心率储备，正常的心率是180-年龄是最高心率，安全范围。
2019-03-21 14:34:15 我要投诉
运动后的心率是，正常情况下运动时应该在有充分氧气供应的环境中进行运动，运动时的心率达到170减年龄就可以了。你运动时心率达到180次多应该是不正常的。你要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒，有利于身体健康
以上是对“各位医生，请问心率比平常人的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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