骨头软说是缺钙，左膝盖弯着时候感觉很难受

      这种情况可能于膝关节退变引起的关节韧带松弛有一定的关系，建议最好去做一下检查，根据检查结果后对症治疗，平时要多注意休息，注意多吃些有营养的食物。要注意保暖，避免受凉。

      仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响，如果出现伴有疼痛或活动受限的弹响就要警惕膝关节出现了病理性改变，这种情况就叫病理性弹响。小关节错位、局部韧带钙化、关节软骨损伤等造成的。也就是我们通常说的，骨关节炎了。如果出现嘎嘎响的情况建议到医院检查确诊。

      你好，根据你的描述。这种情况建议您注意加强调理，饮食上要多吃含钙丰富的食物，多喝牛奶。注意补钙，多晒太阳，加强身体锻炼。必要时可以查一下膝关节核磁。排除疑虑，确定病情。
      以上是对“骨头软说是缺钙，左膝盖弯着时候感觉很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述你这种情况考虑是由于缺钙引起的症状，所以建议先适当补钙观察看看情况！
      指导意见：
      建议适当补钙，平时多吃豆制品，可以多在室外活动晒太阳，平时注意避免关节负重，不要久站！