健康咨询描述: 左脚外踝骨折,有联合钉,现在手术后20天,胫骨也骨折,髓内钉固定,应该怎么锻炼啊
骨折的治疗主要是包括复位、固定和功能锻炼,复位有手术和非手术,复位固定是骨折愈合的基础,期间定期复查,了解骨折愈合情况,患肢垫高,预防血栓,骨折愈合后逐步进行功能锻炼,这是循序渐进的过程。
胫腓骨骨折术后20天,一般是刚拆掉线完,骨折还没愈合,建议口服药物促进骨折愈合,加强营养,可以做踝关节屈伸锻炼,踝泵练习,定期去医院复查,不要下地走路。
现在我的踝关节有些肿,不能动,脚趾能动
慢慢锻炼,肿胀就会消退
现在腿还用垫高吗?多长时间不用再垫高?
卧床时候就垫高
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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