每周会有一到两次的手淫习惯
健康咨询描述： 每周会有一到两次的手淫习惯，最近有喜欢健身，每天都感觉过度劳累，腰酸背痛，而且还有些性欲望低下，有时候早晨还没有晨勃，或者坚而不挺。我想问什么原因造成的？是阳虚还是阴虚？跟运动过量有关系么？
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你好，对于你所说的情况，根据你描述的症状。首先你不要有手淫的不良习惯，长期手淫会引起很多疾病。会引起前列腺炎，龟头炎，泌尿系感染等。还会引起阳痿和早泄出现性功能障碍。有时还会对阴部的器官造成损害。你所出现的症状，跟运动没有直接的关系，还是由手淫引起，所以建议你要戒除手淫这个不良的习惯。同时生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。建议你还要加强自身锻炼。必要时可以到正规的医院男性科去诊治。祝你身体健康。
肾阳虚的表现为精神不振，易疲劳，怕冷，四肢发凉，腰膝酸痛。阳痿，早泄，听力下降，或全身浮肿。可以口服右归丸以及金贵肾气丸进行调理。一定要改变手淫的不良习惯。
那医生很最近的运动有关系么？
运动过量可以出现疲惫的现象，但是还是应该增强体质。
医生那应该怎么调理？
适当运动，改善生活习惯。
你好，这种表现很可能是由于过于疲劳导致的，建议你一定要注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，适当减少运动量观察一下，不放心的话可以去找中医辨证调理一下体质。
以上是对“每周会有一到两次的手淫习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
因为要减肥，所以最近一直做一些杠铃举重蹲起的训练，造成的阳虚还是阴虚？
人的体质没有单纯的阴虚或者阳虚，所以不要过于焦虑，现在是运动减肥期间可能会有稍许的症状，不用紧张，身体恢复以后一切都会恢复正常。
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