健康咨询描述: 以前有点失眠,现严重了有一个周了,怕眼没人,情绪低落,胸闷,口干发苦,不爱吃饭,尿频阳萎。请医生帮助
你好!你描述的情况需及时到正规三甲医院泌尿外科就诊,在专科医生指导下进行尿常规、前列腺液常规及彩超等相关检查,明确病因,对症治疗,平时放松心情,保持稳定情绪,生活作息规律,饮食清淡,戒烟戒酒,适当锻炼,增强体质。
指导意见:
男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系,可以先自我调整,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房,增加前戏时间,缓解精神压力。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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