跳立定跳腰扭伤了，弯腰会痛

      腰肌扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。可以用活血散瘀、消肿止痛中药外敷治疗，它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法。内服泽兰汤、桃红四物汤。

      你好，从你的描述看，明天是不能参加立定跳远，现腰扭伤了，是软组织损伤，最好去医院做个CT检查，如无骨折，就可进行热敷理疗，后期可进行针炙按摩，慢慢会恢复的。

      病情分析：
      您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑是腰部软组织损伤造成的问题
      指导意见：
      建议您最好去医院检查一下，挂骨科门诊看看，可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗，可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康
      以上是对“跳立定跳腰扭伤了，弯腰会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者急性腰扭伤。
      指导意见：
      建议患者绝对卧床休息，外敷膏药活血化瘀行气止痛，结合针推推拿，理筋通络，缓解局部症状。