有问必答网心理健康科失眠 → 我想问一下和自己关系好的人去世了

我想问一下和自己关系好的人去世了

女 | 40岁 2019-03-23 15:16:35 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 你好,我想问一下和自己关系好的人去世了,为什么晚上还总是梦到她呢?

医生回复区

郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2019-03-23 15:23:02 我要投诉

      因为日有所想,夜就有所思,所以你常常在想她,,在你的心理和思维有他的一席之地,这个需要慢慢的去淡化而忘记了,你不太在意,因为思念一个人是很快乐的,

2019-03-23 17:49 ask89565363sd 追问

没有在想她呀

2019-03-23 18:45医生回答:

估计你们的交情挺好的

张正春
张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-03-23 15:30:15 我要投诉

      日有所思夜有所梦,关系太好,割舍不了的原因啊,建议,改变环境,走亲访友,分散自己的注意力,尽快的走出来,把心情放松,多和亲人朋友交流,需要倾诉和畅谈。

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-03-23 15:19:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑是白天对她过于思念,强化问题所导致的,所谓日有所思,夜有所梦,这于你白天思虑过多都有一定的联系!
      指导意见:
      建议你不要强化问题,胡思乱想,多与人交流沟通,多去做一些其他的,让自己积极开心的事情,培养兴趣爱好,都利于状态改善!
      以上是对“我想问一下和自己关系好的人去世了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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