手心总是出汗，便秘，肚子大

      你好，根据你所描述的情况，这个主要还是便秘，肠胃干燥导致的，平时要注意多喝水，多吃一些水果蔬菜，富含纤维的食物，不要吃油腻辛辣刺激性食物，平时要注意适当的增加锻炼，主要就是饮食调理。

      你好，你的情况是脾虚湿气重的表现，平时需要多运动。建议你服用中成药人参健脾丸调理一下，可以健脾益气，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，可以用陈皮泡水喝！

      病情分析：
      你好！从你所讲述的几个症状与年龄来看，应该是与中医学讲的脾胃偏于湿热蕴郁有关的，也与缺乏锻炼有一定的联系性。
      指导意见：
      建议你首先是要坚持每天锻炼身体1-2小时，同时控制饮食中的油腻类物的摄入，药物可用中成药参苓白术散来进行调理试试。
      以上是对“手心总是出汗，便秘，肚子大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般来说手心出现及便秘，应该考虑是肠胃的积热导致的，需要清热通便治疗。
      指导意见：
      建议您可以服用麻仁滋脾丸或是藿香清胃丸等，也可以看中医仔细辩证后，应用中药汤药进行调理。