有问必答网心理健康科 → 天天胡思乱想,控制不住

天天胡思乱想,控制不住

女 | 20岁 2019-03-24 06:54:43 来自苏州市

健康咨询描述: 天天想不存在的事情,有时候是发生过的,有时候是没发生的,想到开心的就笑,想到不好的就哭,我也觉得自己和正常人不太一样,天天都在乱想,控制一分钟就乱想,我也很苦恼。有时候想到,已经发生过的,不好的事情,越想越气。现在还好点,以前,想到了,还好发飙,大半夜的,大喊大叫,现在不会了,但是晚上还是睡不着,晚上也胡思,我自己都讨厌我自己,还有白天坐车的时候,没有到站点,我却乱想自己到地方了,要下车,然后,坐立不安的。

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