膝盖崴了一下三天了还是不敢用劲可以走路就是每次不注

      不知道有没有拍过片，首先需要排除骨质的病变，如果骨头没事的话，应该是软组织损伤，肌肉拉伤是一个比较专业的术语，其中就包括抻筋，它们的治疗方法都是一样的，休息，理疗
      

      你好，很高兴回答你提出的问题，这种情况建议你注意休息，减少活动，避免增加膝关节负重的运动，适当抬高患肢，可以热敷、理疗外用云南白药喷雾剂，配合活血化瘀消炎止痛药物治疗，如三七片、布洛芬。必要时去正规医院骨科就诊，做膝关节拍片、CT检查一下。
      
      以上是对“膝盖崴了一下三天了还是不敢用劲可以走路就是每次不注”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好、有外伤就建议拍片检查，看看有没有骨折，如果没有骨折，建议24小时内持续冷敷，48小时后多烫洗、多热敷，减少活动，抬高肢体，慢慢消肿，一般需要10天时间，建议4周内少活动。