晚上睡不着觉，心脏的地方堵的慌，脑子胡思乱想的

      相信自己是最棒的，不要对自己太苛求。不要总是把注意力放在自己不好的一方面，而忽略自己积极的一面，勇敢的面对自己，接纳自己。积极乐观的情绪是迈向成功不可或缺的要素，也是最重要的前提条件。培养乐观的情绪，坦然的面对一切，生活才会更轻松。不要被他人的不良情绪所影响。
      

      你好，精神受到了刺激，如果自己不能好好的调理，有可能遗留一些情绪上的问题。睡眠不好的话，也容易心烦气躁的。平时注意锻炼身体，增强抵抗力。你看看中医调理一下睡眠的情况。听一些轻松欢快的音乐，如果觉得心脏堵得慌，也可以做心电图检查一下。
      

      病情分析：
      首先你这种情况应该及早的到医院进行确诊，看看是不是精神方面的问题或者是情绪病，才能根据你所出现的症状和确诊的病情进行相应的治疗。
      指导意见：
      如果是精神状态的问题，就要及时的选择合适的药物进行服用，平时要多做运动，多想一些开心的事，尽量放松自己的情绪，不要过于紧张了。
      
      以上是对“晚上睡不着觉，心脏的地方堵的慌，脑子胡思乱想的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！