健康咨询描述: 之前经常月经不调,后来朋友介绍了百年穆氏传统足浴包熬水泡脚,有改善了一些,还需要继续用吗?还有就是可不可以吃点阿胶调理?是月经前吃还是月经后吃好点?
阿胶的作用是滋阴补血,调整月经。月经前后都可以,月经期也可以用。足浴泡脚可以改签微循环,通过足底穴位刺激,补气血,调整月经周期,属于养生自我保健,可以继续应用,经期尽量不用,否则有可能导致月经量增多。
病情分析:
足浴治疗月经不调的话是有一定的效果的月经期间是可以吃阿胶调理的,是月经前吃还是月经后吃都是可以的。
指导意见:
建议您平时注意一下,饮食清淡,不要吃辛辣寒凉,刺激性食物,作息规律,不要经常熬夜。适当的吃一些活血化瘀的食物,有改善月经的情况。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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