这段时间，也是每天上一次大便

      您好，根据您的描述，大便排的不顺畅，大便干燥，考虑有饮食习惯引起的便秘，大便不顺畅，建议您调节饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，吃粗纤维食物，芹菜和韭菜，适当运动锻炼身体，早晚按摩腹部，促进胃肠蠕动，注意休息勿熬夜过劳
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的这个情况属于是胃肠功能失调引起，需要调理。
      指导意见：
      建议您平时多吃富含纤维素食物，多吃蔬菜水果，多喝水，可以服用益生菌调节肠道菌群，按摩腹部。不要吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好？根据你的描述，每天一次大便，有时费力，但不干，特别咨询一下。
      指导意见：
      你好？根据你的描述，情况已经了解。这属于气虚，建议黄芪泡水喝，也可以服用四磨汤慢慢调理，另外，考虑脾胃虚寒，应该经常热敷腹部。希望能帮到你。
      以上是对“这段时间，也是每天上一次大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！