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今来，不知什么原因，人动的幅度也不大

女 | 52岁 2019-03-25 14:55:09 2人回复来自未知

健康咨询描述：今来，不知什么原因，人动的幅度也不大，但很容易扭伤，特别是脖子和手臂，最近脖子扭伤半个多月了，还不见好，怎么办

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张韡江苏省中西医结合医院主任医师擅长: 擅长全身各部位X线、CT、核磁共振检查与影像解读帮助网友：13002称赞：1

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2019-03-25 15:00:15 我要投诉

你好，对于颈肩部的急性肌肉拉伤，在疼痛发作期以休息为主，可以口服或外用非甾体消炎镇痛药物缓解疼痛症状，也可以去当地医院推拿理疗科按摩理疗。等急性发作期过了，可以适当锻炼颈肩部肌肉力量，游泳是比较合适的锻炼方法。

张红新保定市第一中心医院主治医师擅长: 周围神经炎，颈椎病，腰椎间盘突出，膝关节炎及四肢骨帮助网友：12219称赞：1

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2019-03-25 15:28:33 我要投诉

你好，请问你现在多大岁数，还有什么其他不舒服没有，大概是有多长时间了，扭伤后需要制动休息，不要剧烈活动，平时注意项背肌锻炼，局部可以热敷理疗。