你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,其实是主要的问题,还是因为你自己出现了心态的问题所影响的,太过于自卑,然后的话就是说不够相信自己,所以你现在需要做的就是好好的去创造一些锻炼自己的机会。
病情分析:
根据你的描述属于心理问题,是自卑不自信导致的感觉自己笨,反应慢等心理,这与你的成长经历有关,与你的生活环境有关,与你的性格特点有关。
指导意见:
调整心态,自我调节减压控制情绪,告诉自己,我很棒,不笨哦!平时可以多与父母沟通,多与朋友交流。为自己制定近期目标,然后努力实现它,为自己树立信心。
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