有必要,但不是所有产妇都适合产后发汗,一般认为产后恢复较好、没有慢性疾病病史的健康产妇才可以考虑产后发汗。一.满月发汗的好处:1.促进血液循环:通过高温发汗可以促进血液循环,活跃新陈代谢。产后发汗不仅通经活络、活动全身器官,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外,还可以促进血液循环,使细胞的吞噬机能加强,平衡人体机能,以达到补气血、增强免疫力的作用。2.排毒:汗水里面含有一种天然抗体,叫做“皮西丁”蛋白,可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌,通过满月发汗可以将细菌病毒排出。3.瘦身:满月后,产妇通过发汗,可以排除体内多余的水液,缓解水肿,而且发汗可以加速新陈代谢,分解脂肪,从而达到产后瘦身的目的。二.满月发汗的坏处:脱水:产后过度发汗,可致津伤液耗,易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足等多种疾病,特别是酷暑盛夏,产后强行发汗,极易引起虚脱、中暑等。三.满月发汗注意事项:1.发汗时间在满月日至产后42天之间最佳;2.发汗过程中和发汗后应多饮水,补充水分;3.发汗后24小时内不要碰凉水、吹风、发汗24小时后才可洗澡和出门;4.过饥过饱,生理期,高、低血压,糖尿病,心脏病者不能发汗。
出了月子满月发汗是有必要的。发汗之后要避风三天。这样可以很好的减少月子病的可能。现在很多运营机构,都让做很多次发汗,其实没必要出汗过多的话,还有可能引起身体虚弱。
做一次就可以了吗?什么时候做合适呢?
满月时候做就可以。
你说的满月是30天还是42天?
30天去发汗就可以。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线