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该女子因常年显瘦而困扰。

女 | 18岁 2019-03-25 19:43:14 6人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 您好!我属于小骨架类型,本人身高155cm,体重37公斤,本人不挑食不熬夜,三餐按时,为啥就是不胖?好想胖。

医生回复区

王红梅
王红梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 护理急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、尿路 帮助网友:2688
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2019-03-25 20:08:31 我要投诉

      你好,有点偏瘦,这个年龄正是身体发育高峰期,建议你能多户外运动,如跑步,打球,爬山,骑行等项目。选择适合自己的并坚持下去。饮食多食优质蛋白类食物,如牛奶,牛羊肉,鸡肉,鱼及贝类等食物。多吃蔬菜水果,适量吃面食。并规律作息。运动加饮食调理相信你能增重的。

张英
张英 副主任护师 擅长: 老年人预防保健,慢性病管理,结核病管理,精神病管理 帮助网友:12072称赞:2
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2019-03-25 20:05:42

      病情分析:
      你好,根据你的体重和身高来看这样子的情况应该是偏瘦,你这个的情况应该是消化吸收不好的问题。
      指导意见:
      建议:你体重偏轻的情况可以通过吃肠胃康和乳酸菌素片,按说明服用就可以了,慢慢调理一下就好了。

2019-03-25 20:09 ask84730525f8 追问

我从来都是吃饭很慢,细嚼慢咽,大口吃又吃不下啊,吃多了又觉得有些撑。

2019-03-25 20:09医生回答:

是的,不要急,慢慢调理,上面说的这两种药配合吃效果是不错的。

2019-03-25 20:11 ask84730525f8 追问

那为什么有些人说细嚼慢咽会瘦?有些人通过“细嚼慢咽”来减肥!

2019-03-25 21:45医生回答:

这个是习惯了,也是好习惯。

郝凤杰
郝凤杰 朝阳县第三人民医院   主管护师 擅长: 月经不调,卵巢早衰,多囊卵巢综合征,不孕,子宫内膜 帮助网友:2259
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2019-03-25 20:05:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,您这个情况属于偏瘦的体型,您正常体重,大约得100斤左右。
      指导意见:
      你这种情况应该是严重的营养不良,需要加强营养。别的没什么好办法,只能是均衡饮食多吃含蛋白质丰富的食物。
      以上是对“该女子因常年显瘦而困扰。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王丽丽
王丽丽 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 月经病,痛经,子宫肌瘤,卵巢囊肿,乳腺增生,妇科炎 帮助网友:5500
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2019-03-25 20:09:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述吃不胖的问题
      指导意见:
      你好,根据你的身高,标准体重应该在45公斤左右,你现在有点偏瘦,可能与你体内的消化吸收有关,建议你平时加强营养,适量补充蛋白质类瘦肉鱼牛奶鸡蛋等,多吃碳水化合物,面食等,适当加餐,积极锻炼身体。如果脾胃不适可以到正规医院找中医大夫辩证后服中药调理。

孙永霞
孙永霞 主管护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,月经不调,各种阴道炎,宫颈糜烂 帮助网友:2748
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2019-03-25 20:11:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,您叙述身高1米55,体重37公。小骨架,不挑食,三餐规律,想咨询一下怎样变胖?
      指导意见:
      你的情况属于脾胃虚弱。营养吸收较差。建议你平时做好腹部和足部保暖,不要着凉。饮食上多喝小米粥,山药等健脾养胃食品。

吴伟月
吴伟月 主管护师 擅长: 慢性胃炎,支气管炎,气管炎,高血压,肺炎,胃炎 帮助网友:2308
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2019-03-25 20:16:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来看,身高155cm,体重37公斤,属于体重偏轻,考虑是营养不良引起的。
      指导意见:
      建议:每天要喝牛奶,吃一个鸡蛋,营养要均衡,肉类耍适量,多吃蔬菜和水果,每天坚持参加户外体育运动。

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