健康咨询描述: 我的手指有一条很浅的黑色竖纹,这是怎么回事
指甲黑纹考虑有劳动过度,睡眠不足,或者是某些维生素缺乏,如缺铁锌等微量元素。建议您可以多休息,保证睡眠。注意均衡饮食,荤素搭配。锻炼身体,增强抵抗力。
有可能是指甲营养不良缺钙铁锌维生素类物质,多吃蔬菜水果多喝牛奶骨头汤,不吃辛辣,戒除烟酒,保证充足的睡眠,目前观察就可以暂时不用治疗,可以查一下微量元素。
病情分析:
问题分析:你好!手指甲出现黑色竖纹,临床上一般最常见是缺乏微量元素,主要以缺锌。
指导意见:
指导意见:你好!建议你不要偏食挑食,应该平衡饮食,多吃维生素丰富食物,适当多吃含锌高食物如鱼肉瘦肉鸡肉等,必要时检查血液中微量元素,给以对应补充。祝健康!
以上是对“我的手指有一条很浅的黑色竖纹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我没有不挑食
那就好,平衡饮食
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