女十九总是腰痛，有时候疼的动不了

      这种情况考虑与您平时学习及日常生活久坐弯腰及受凉有关。建议到医院骨科就诊详细检查。目前建议注意休息，防止受凉，避免弯腰久坐过劳，局部热敷，理疗，加强腰背肌功能锻炼。
      

      根据你所描述的症状，建议你不要有太大的心理，出现这种性质的腰痛，原因有以下几种，如腰椎本身一些疾病病变和妇科之类的炎症，平时过度劳损，强直性脊柱炎等都会造成。
      

      经常出现这样语言考虑长期慢性疲劳过度损伤引起的脊柱周围肌肉韧带筋膜慢性无菌性炎症引起的了，如果伴有晨僵就需要考虑风湿类风湿疾病引起了，如果伴有小腹坠痛需要考虑妇科疾病引起的了比如炎症，小便异常需要考虑泌尿系感染引起的了，建议你首先要养成良好生活习惯和饮食习惯的，局部热疗轻轻按摩，最好是去当地公立医院门诊医生好好看看的。
      
      以上是对“女十九总是腰痛，有时候疼的动不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！