指甲瘪，有坑，指甲扁平

      你好，中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。

      病情分析：
      既然微量元素已经检查，而且没有什么缺少的，这只能说某一项微量元素缺的不多，常考虑的就是铁元素，而中医多与肝肾有关系。
      指导意见：
      既然检查没有异常，目前来说还是考虑功能性问题。平时可多吃些补铁的食物，如菠菜，木耳等，并多吃些补肾的食物，如枸杞，核桃，黑芝麻，这都有利于改善的。指甲生长周期较长，所以至少要有三个月到半年的时间，才能逐步改善。

      病情分析：
      你好，这个情况主要是考虑指甲生长异常的情况的。这个看看是否缺钙的。
      指导意见：
      这个情况建议补钙的，同时需要多吃补气血的食物，不缺微量元素的话，主要是考虑饮食结构出现问题的，需要调整饮食的。
      以上是对“指甲瘪，有坑，指甲扁平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      查微量元素只是查的血液中的元素含量，不能准确反应体内储藏量，尤其是铁和钙
      指导意见：
      建议均衡饮食，适当运动，如胃口不好吃健胃的中成药，如症状无改善可以适当补充钙铁锌这些微量元素，也可以同时吃复方阿胶浆一类的中成药