健康咨询描述: 今年30多了,一事无成。对很多事情失去了兴趣,难以适应环境和社会去。不想工作,也没动力。自己喜欢的也很难坚持三分钟热度。焦虑,不知道该怎么办了
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,建议你最好就是说能够调整好你的心态问题,然后的话就是说你现在去学一些你感兴趣的东西,并且的话就是说好好的去做一些调整,一切都是来得及的,希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
分析你现在情况的原因,一方面是给自己定的目标过于高,是自己达不到理想的程度懊恼,另一方面是平时不太愿意吃苦,不能脚踏实地
指导意见:
365行,行行出状元,首先,你要正确的评估自己的能力,选择一个适合自己的工作,脚踏实地的,认认真真的去做,同时不要这山望着那山高,知足常乐
病情分析:
不想工作,没有动力,难以适应社会,考虑有抑郁的倾向,建议你目前的状态下给自己制定一个职业生涯目标。
指导意见:
同时要学会调节心理状态,如果对任何事情都失去兴趣更会一事无成的,所以要纠正错误的认知观念,必要时可以接受专业的心理咨询。
以上是对“今年30多了,一事无成”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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