健康咨询描述: 每天都没什么精神,经常感冒。吃过好几付中药,刚开始还有点效果,后面吃一直没效果了。现在刚怀孕,我这种情况吃什么可以调理?
您好,根据你的情况怀孕初期抵抗力低是比较常见的现象,这个最好不要用药或是咨询医生。多吃新鲜的蔬菜水果,,含有维生素矿物质丰富的食物,多喝水,适当的运动,平时多喝点鱼汤,提高免疫力!
指导意见:
您好,抵抗力差归根结底是由于机体免疫力差引起的,增强免疫力最好的方法就是加强锻炼。平时可以多吃一些补益气血的食物如山药、大枣等。怀孕早期需要补充叶酸预防神经管畸形直到怀孕三个月。
怀孕期间可以吃当归,黄芪,党参,大枣,枸杞,泡水喝或者炖鸡汤吗?听说这个是补气血的。
当归具有活血的作用孕期不建议用,药补不如食补。注意营养均衡。
病情分析:
你好!你现在怀孕尽量不要吃药,早期对宝宝是有影响的。
指导意见:
建议你可以多喝水。尽量不要去人流量多的地方去。定期孕检及筛查,少吃辛辣寒凉刺激性食物,祝你健康。
以上是对“抵抗力低,经常感冒该怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,怀孕后抵抗力也会下降,您不要随便服用什么药物和补品,增加营养,注意保暖。
指导意见:
建议您不用过于担心,主要是增加营养,多吃点高蛋白食品,对您和宝宝都好,定期孕检就可以,祝您好运。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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