健康咨询描述: 玩手机看电脑头痛,右边部分,类似于一阵一阵的痛。平时如果出去走路运动,疼痛会减少,做了颈椎核磁共振,这样的情况严重吗?需要怎么治疗,西医还是中医,
病情分析:
你的颈椎生理曲度变直,椎间盘轻度变性,这种情况首先是不能再做低头族玩手机看电脑了,一定要多做户外运动,多抬头看天,可以去正规医院康复科做针灸和理疗,但是不要做按摩。
指导意见:
去医院是看康复科吗?还是需要去看颈椎科,而且工作就是会经常对着电脑。。。
去康复科做针灸和理疗,可以缓解颈部肌肉紧张使肌肉放松,缓解颈椎张力,颈椎曲度变直是因为长期低头看手机电脑,肌肉过度紧张导致的颈椎生理曲度发生改变。平时工作用电脑可以把电脑放高一点,扬起头看,不要用高枕头,可以做一个荞麦皮小枕头放在脖子下。
那这样的情况会引起一些比较严重的疾病吗?之前有几个月经常头痛,最近这几天出去走走,但是延缓了好多
是的,这种情况可以引起头痛,头晕,严重的手指发麻,疼,胳膊抬不起来,你现在头的活动一定是受限制了吧。因为它的正常的生理速度没了。你现在是年轻,症状比较轻,现在开始注意没事的。
好的谢谢医生,在网上买的颈椎枕有效果吗?睡觉的时候用!
正常颈椎生理曲度是往前弓的,你只要顺应它的生理曲度就会好很多,我感觉那种荞麦皮的枕头最好,睡觉时可以把后脑勺那个地方扣个坑放进去,脖子自然就扬起来了
这个枕头可以在淘宝买到吗?
应该可以,上去看看,就是那种最简单的,最早家里经常用的那种
好的,那康复理疗是多久做一次?直接拿着片子去找医生吗?需要去看中医吗?
拿着片子,一定要去正规医院,康复科,一天一次一周应该可以了,听接诊你的医生的
病情分析:
你的情况可能是劳累或者休息不好,长期玩游戏导致的头部的不适的。
指导意见:
建议你平时少吃辛辣的食物的,清淡的饮食的,可以局部冷敷配合止痛的药物进行治疗的,适度的活动颈部的
以上是对“玩手机看电脑头痛,右边部分”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我是想问核磁共振这样的情况严重吗
这个不严重的,不要过度的担心的,平时适度的休息的,少看手机的
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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