射精快勃起有力勃起快
男 | 20岁 悬赏2个健康币
2019-03-28 20:19:11
3人回复
来自石家庄市
健康咨询描述： 因为以前有过四五年手淫史所以现在射精特别快，请问医生有什么办法可以延长时间，现在勃起快也有力有硬度，以前问过都说解除手淫，我现在已经戒掉了，想知道有什么技巧可以延长时间什么的吗，
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2019-03-28 20:33:59 我要投诉
首先还是得戒掉手淫。解决你的问题的方法。我的经验是：每天做肛提肌收缩运动，有时间就可以做，这个运动也就是肛门的收缩这个运动可以有效锻炼盆底肌肉从而控制性行为的节奏。效果很好。还有一种方法就是采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。但是注意循序渐进。最后的杀手锏还是食补，多吃些壮阳的食物如韭菜，猪腰，羊鞭等食物，效果更好。
2019-03-28 20:28:55 我要投诉
您好，手淫引起的早泄。假如性生活时间少于2分钟就属于早泄。你可以找当地中医大夫进行治疗。假如是性生活时间没有属于早泄的话，可以带避孕套，减少性刺激，延长性生活时间。另外，要增强体育锻炼，增强饮食营养，提高自身免疫力。
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