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根据你所描述的临床症状,首先建议你去正规医院皮肤科门诊就诊,首先明确诊断,诊断明确后,再根据病情做系统规范的治疗,自己不要乱用药,也不要乱处置。平时饮食要忌口,忌食辛辣刺激性的食物。
不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,必须保证睡眠,早睡早起精神好.合理安排好自己的作息时间,然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使脾气暴躁
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